0 0
Салат с макаронами, тунцом и авакадо

Поделитесь в своей социальной сети:

Или вы можете просто скопировать и поделиться этим URL-адресом

Ингредиенты

Количество порций:
250 г. Паста
1 банка Тунец консервированный
150 г. Помидоры черри
1 шт. Авокадо
50 г. Маслины без косточек
1 ст.л. Лимонный сок
1 ч.л. Соль
0,5 ч.л. Черный молотый перец
2 ст.л. Оливковое масло
3 ст.л. Петрушка

Пищевая ценность

52 г.
Белки
37 г.
Жиры
102 г.
Углеводы
931 ккал
Калории

Добавить в закладки

You need to login or register to bookmark/favorite this content.

Салат с макаронами, тунцом и авакадо

Особенности:
  • Здоровое питание

Полноценный ужин из 5 ингредиентов

  • 20 хв.
  • Serves 2
  • Легко

Ингредиенты

Описание

Поделиться

Если не знаете, что приготовить на ужин — салат с тунцом, макаронами и авокадо будет очень кстати. Он не только питателен, но и богат на витамины, белок и углеводы.

(Visited 24 times, 1 visits today)

ИНСТРУКЦИЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

1
Скрыть

Прежде всего, отварить пасту в слегка подсоленной воде, отбросить на дуршлаг и остудить. Параллельно с тем - разрезать помидоры черри пополам, петрушку мелко нарубить и, очистив авокадо от кожицы. нарезать небольшими кубиками.

2
Скрыть

В глубокую миску высыпать - нарезанные авокадо, черри, отваренные макароны и маслины. Тунец можно не прогревать до комнатной температуры, а сразу добавлять в салат холодным - всё содержимое баночки. Заправить оливковым маслом, лимонным соком и специями. Простой и питательный ужин готов!

Ania

Обзоры

К этому рецепту пока нет обзоров, воспользуйтесь формой ниже, чтобы написать свой отзыв
предыдущий
Паста с тунцом и брокколи
следующий
Стейк с луковыми кольцами
предыдущий
Паста с тунцом и брокколи
следующий
Стейк с луковыми кольцами

Добавить комментарий